Aktywne ferie zimowe 2025!

Zapraszamy na ferie zimowe z Akademią Aktywnego Dziecka. Przygotowaliśmy szereg zajęć sportowo - rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży spędzających ferie w Lublinie. 

17 luty 2025r. Otwarty Trening z Mistrzami Sportu 

Aktywne ferie rozpoczynamy już w poniedziałek 17 lutego Wielkim Wspólnym Treningiem Otwarcia, który odbędzie się w hali MOSiR przy al. Zygmuntowskich 4 w Lublinie w godz. 13:00 - 15:00. Trening rozpocznie rozgrzewka prowadzona przez trenera przygotowania motorycznego - Piotra Jurkowskiego, następnie dalsza część zajęć odbędzie się pod okiem zawodników i trenerów najlepszych lubelskich Klubów Sportowych. W programie ćwiczenia z takich dyscyplin jak koszykówka, rugby, piłka ręczna, piłka nożna, unihokej, baseball, taekwondo czy zapasy. Całość ma charakter zabawy sportem, która pozytywnie wpłynie na koordynację ruchową i ogólną sprawność fizyczną wśród dzieci i młodzieży. Każde dziecko przed treningiem otrzyma pamiątkową koszulkę.

Zapisy na trening ruszą 5 lutego o godz. 9:00 w formie elektronicznej, poprzez wypełnienie e-formularza dostępnego tutaj

18  – 28 luty 2025r. Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gier zespołowych

Od 18  do 28 lutego zapraszamy dzieci z klas 1 - 6 szkół podstawowych na codzienne zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gier zespołowych. Zajęcia odbędą się w hali MOSiR mieszczącej się przy ul. Łabędziej 4 w Lublinie. Na każdych zajęciach dyscypliną wiodąca będzie inny sport. Zajęcia złożone będą z trzech bloków: rozgrzewka, którą poprowadzi trener przygotowania motorycznego, ćwiczenia, gry i zabawy z danej dyscypliny sportu (koszykówka, rugby, piłka ręczna, piłka nożna, unihokej baseball, taekwondo, zapasy), którą poprowadzą trenerzy bądź zawodnicy z poszczególnych dyscyplin. Na koniec zajęć - rozciągania prowadzone przez trenera przygotowania motorycznego.

Zajęcia odbywać się będą wg. poniższego harmonogramu:

18.02.2025 – 28.02.2025 (od poniedziałku do piątku, z wyjątkiem czwartków) godz. 11:30 – 13:00 Hala MOSiR ul. Łabędzia 4 w Lublinie

20.02.2025 oraz 27.02.2025 (czwartek) godz.10:00 - 11:30 Hala MOSiR ul. Łabędzia 4 w Lublinie 

Jedno dziecko może uczestniczyć w dowolnej liczbie zajęć. W formularzu dopuszczalne jest zaznaczania wielu terminów. Prosimy o odpowiedzialne zgłaszanie uczestników, w razie rezygnacji prosimy o informację mailową: akademia.aktywnego.dziecka@frs.lublin.eu  Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Zapisy na zajęcia ruszą 5 lutego o godz. 9:00 w formie elektronicznej, poprzez wypełnienie e-formularza dostępnego tutaj

Regulamin: Aktywne Dziecko na feriach zimowych - ogólnorozwojowe zajecia z elementami nauki gier zespołowych

17 – 28 luty 2025r. Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami nauki pływania 

Przez cały okres ferii zimowych zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w zajęciach na basenie Aqua Lublin (część rekreacyjna). Przygotowaliśmy cztery grupy z podziałem na wiek uczestników oraz stopień posiadanych umiejętności pływackich. Zajęcia odbędą się według poniższego harmonogramu:

- dzieci i młodzież w wieku 7 – 10 lat: w godzinach 10:00 - 11:30; 2 grupy: grupa początkująca i grupa zaawansowana - zapisy przez e-formularz 

- dzieci i młodzież w wieku 7 – 10 lat w godzinach 11:45 - 13:15; grupa:  początkująca  - zapisy przez e-formularz 

- dzieci i młodzież w wieku 11 – 14 lat w godzinach 11:45 - 13:15; 2 grupy: grupa początkująca i grupa zaawansowana - zapisy przez e-formularz 

Podczas zajęć w grupie początkującej odbędą się ćwiczenia mające na celu naukę leżenia na wodzie, poślizgów oraz pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego i kraula na piersiach. Dzieci w grupie zaawansowanej będą ćwiczyć doskonalenie pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego oraz kraula, próbować uczyć się pracy nóg i ramion do stylu motylkowego i klasycznego oraz pełnej koordynacji pracy nóg i ramion w tych dwóch stylach.  

Następnie uczestnicy będą mieli czas wolny na zabawy w wodzie z wykorzystaniem zjeżdżalni i innych atrakcji znajdujących się w części rekreacyjnej basenu Aqua Lublin. 

Potrzebne umiejętności uczestników zajęć: 

• W grupie początkującej: oswojenie ogólne z wodą, umiejętność zanurzenia twarzy w wodzie. 
• W grupie zaawansowanej: umiejętność leżenia na wodzie, poślizgów oraz elementarnej pracy nóg i ramion do stylu grzbietowego i kraula na piersiach.

Konieczne jest zaopatrzenia dziecka w klapki, ręcznik, strój kąpielowy (w przypadku dziewcząt preferowany strój jednoczęściowy), czepek.

Jedno dziecko może uczestniczyć w dowolnej liczbie zajęć. W formularzu dopuszczalne jest zaznaczania wielu terminów. Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Uwaga! Udział w zajęciach jest bezpłatny. Z uwagi na częste nieobecności osób zapisujących się na zajęcia, konieczne jest uiszczenie kaucji zwrotnej w wysokości 15 zł za każde zajęcia. Kaucja będzie zwrócona pod warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach lub w przypadku poinformowania o rezygnacji z zajęć co najmniej 3 dni przed planowanym terminem zajęć.

Po dokonaniu zapisu mają Państwo 3 dni na uiszczenie kaucji zwrotnej, brak płatności jest równoznaczne z rezygnacją z udziału w zajęciach. 

Regulamin: Aktywne Dziecko na feriach zimowych - ogólnorozwojowe zajecia z elementami nauki pływania

Jeśli wyrażają Państwo zgodę na samodzielny udział w zajęciach Waszego dziecka/podopiecznej/podopiecznego konieczne jest internetowe wypełnienie i przesłanie formularza zgłoszeniowego oraz posiadanie przez dziecko pisemnej zgody na samodzielny udział w zajęciach (wzór do pobrania).

W okresie ferii zimowych, w poniedziałki, środy i piątki  odbywać się będą również popołudniowe semestralne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci z klas 1- 3 szkół podstawowych. Zajęcia odbywają się w różnych dzielnicach Lublina. Więcej informacji na temat zajęć można znaleźć tutaj

Zachęcamy również do polubień oraz śledzenia naszego FB - Akademia Aktywnego Dziecka, gdzie na bieżąco pojawiać się będą informacje o nowych inicjatywach. 

Jeśli potrzebujecie Państwo więcej informacji zapraszamy do kontaktu z koordynatorami projektu: Anna Jakubiec tel. 533 335 614; Katarzyna Konkel tel. 883 144 753 lub drogą mailową na adres akademia.aktywnego.dziecka@frs.lublin.eu

Projekt pn. Aktywne Dziecko na feriach zimowych jest elementem akcji Miasta Lublin "Zima w mieście". Zachęcamy do zapoznania się z całą ofertą i aktywnego w nim uczestnictwa.

Zadanie w zakresie działalności na rzecz dzieci i młodzieży realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin.